Sült töltött paprika hús nélkül

Húsmentes napok is kellenek. Hiába szeretik a fiúk nálunk a húst hússal, időnként becsúsztatok egy hús nélküli ebédet :-) Természetesen lehet kolbásszal kiegészítve is készíteni a sült paprikát. Cukkinivel töltve igazi nyárias étel!Juhtúrós – cukkinis sült töltött paprikaHozzávalók: 4 db paprika, 2 kis darab cukkini, 2 fej hagyma, 1 tojás, 4 evőkanál kukoricaliszt, 2 darab paradicsom, só, frissen őrölt bors, tetszés szerint kapor, 10 dkg juhtúróElkészítése: A cukkinit kockára vágjuk, és a hagymát felaprítjuk. A hagymát kevés olajon a cukkinival együtt puhára pároljuk, hozzáadjuk az apróra vágott paradicsomot majd összeforraljuk. Ezután hozzákeverjük a kukoricalisztet és fedő alatt hagyjuk megdagadni illetve kihűlni. Amikor kihűlt hozzáadjuk a tojást, sózzuk, borsozzuk és jól elkeverjük, majd a paprikákba töltjük. Enyhén kiolajozott tűzálló tálba sorakoztatjuk a paprikákat, megszórjuk a tetejüket juhtúróval és előmelegített 180 fokos sütőben aranysárgára sütjük.


Folytatás:

Sült töltött paprika hús nélkül

Címlapblog

Veszélyes adalékanyagok, melyeket kerülj!

Bár az utóbbi időben egyre többünk fordít nagyobb figyelmet az egészséges táplálkozásra és az egészség megőrzésére, még mindig nagyon sok feldolgozott élelmiszert fogyasztunk, és talán túl sok olyan szerrel vesszük körül magunkat, melyek veszélyes adalékanyagokat tartalmaznak.

Bruce Willisék bevetik a szexbombát

A Variety híre szerint újabb taggal bővül a jelenleg is Magyarországon forgó Die Hard - Drágább, mint az életed szereplőgárdája.