mozgás

Fergeteges zumbaóra leírása, egy vendégszerző tollából:  Kikus, köszönet!

Há én is kipróbáltam. És elvonási tüneteim vannak. És ez nem vicc. De miről is beszélek....

Hát a Zumbáról...

Nahát és hűha! A Nők mozgásban blog rajta van a listán .. jahogy milyen listán? A Goldenblog című blogversenyen az Egészség-életmód kategóriában az előzsürizett 50 blog közé kerültem.

Már rég szerettem volna ezt a videot is elhozni.

A szám címe Alegrías - vidámságok, amúgy maga az alegría egy flamenco-fajta neve.

Nem a hastánc reklámja.

Íme a nő titkos belső élete.

Ugye elnézitek nekem e nyári estén.

A benső öröm (ejtsd: jó emésztés, remek büfik) elérésének záloga látszólag a megfelelő...

Az előző poszt is kesztyűvel indult, hát ez is. Ez most rózsaszínű, és kórházi, és a mellrák elleni harc jelét formázza.

Lehet morogni, hogy ááá csak egy jól sikerült marketing akció....

Tudod-e mit tégy, ha ki akarsz purcanni?

A megoldás neve: Tae-Bo, és íme Réka ütős :) beszámolója róla.

A Tai-Bo egy kardio-box edzésprogram, amely a ’90-es években terjedt el a...

hősnőkblogok

Az úgy volt, hogy a youtube-on jártomban beleakadtam Susan Boyle-ba, emlékeztek még rá biztosan, habár  a honlapján a legfrissebb hír tavaly karácsonyi. 

Azon tűnődtem,...

Tánc jön - ezúttal a Nőkért oldalról Katica az, aki kipróbálta és megosztja. Téma: NIA tánc!

Az óra egy tömény élmény volt.

Az előző poszt után próbáltam számokat keresni arról, hogy a focit - igen helyesen - figyelő irdatlan tömegből mennyi valójában a nő.

Itt az új gumicsont nők és sport témában, a nők természetesen mind utálják a focit, a fiúk ellenben szeretik, s ők egyszersmind igen sok sört isznak.

Én már nem is ihatok sört és nem...